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空白恐怖症という言葉が生まれるぐらい、休日に予定がないと不安になるのは、珍しいことではありません。休日に予定がないと不安になるという心理から自由になり、より充実し、心が満たされた日々を過ごしていける方法をご紹介。

写経とは経文（お経）を書き写すこと埼玉県で写経ができるお寺をご紹介しています。静かなお寺で自分を見つめる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

大阪で、しっとりとした練り切り・和菓子づくり体験をしてみませんか？洋菓子にくらべてヘルシーで、見た目にも美しい和菓子づくりは、ハマってしまう多い人気の体験です。

自分を磨くってワクワクする！女性は見た目が変わると自信がつき毎日が楽しくなります。自分磨きの中でも、外見や見た目を磨く方法をご紹介します。

毎日を頑張っている自分へのご褒美に、何をプレゼントしてあげよう？エステなどの美容系から、美味しいグルメにスイーツ、旅行まで、つぎの休日に自分へのご褒美にプレゼントしたくなる、おすすめをご紹介しています。プチプラで楽しめるご褒美からプチ贅沢なご褒美まで、自分を思いっきり喜ばせてあげましょう。

東京に数ある美容院のなかから、アーユルヴェーダのヘッドスパを受けられる美容院をご紹介しています。美容院でのカットやカラーとあわせて、ぜひアーユルヴェーダで癒される時間もつくってみてくださいね。

目的をもって行動することや、今この瞬間に集中すること、一度にやることは一つだけと決めることなど、休日を満喫する方法をご紹介しています。

「明日から仕事だ」と憂鬱になりがちな日曜日の夜。心穏やかでいるための過ごし方をご紹介します。

名古屋（愛知）をはじめとする岐阜、三重、静岡で構成される東海地方で、エステとランチをセットで楽しめる日帰りプランを用意しているホテルをご紹介しています。

2時間のウォーキングや金運アップ神社の参拝など、節約しながらも休日を楽しく過ごせる方法をご紹介。節約中だって休日を楽しみたい！むしろ節約中こそ、休日を楽しく過ごすことがモチベーションUPにもつながります。

京王井の頭線は、渋谷駅と吉祥寺駅をむすぶ5両編成の電車です。渋谷駅から急行で、...

鎌倉をはじめとする神奈川県で練り切りなどの和菓子作り体験ができるスポットをご紹介。まるでアートのような和菓子が自分でも作れたら楽しいですね。

休日に仕事のことを考えてしまう理由や、仕事のことを忘れる方法をご紹介。心を開放して、休日を満喫しましょう。

千葉県で写経が体験できるお寺をご紹介。休日は写経をして心を整える時間を過ごしてみませんか？

日本で最も人気のある観光地・京都。しっとりした京都の街で、エステサロンでのトリートメントとランチを楽しむ。そんな極上の日帰りプランを用意しているホテルをご紹介しています。

東京随一のパワースポット「小網神社」。お守りはどれが良いか悩む方におすすめしたいのが「強運厄除」のお守りです。私も効果がありました。

リトリートとは、非日常の空間に身を置きながら、自分の心と体を癒し、自分をみつめ、本来の自分を取り戻すというものです。

東京で発酵料理のランチがいただけるカフェやレストランをご紹介。健康意識が高まるなかで、発酵料理が近年注目を集めています。

つい後回しにしてしまう、めんどくさい事。しかし、めんどくさい事を片付けたときの開放感はたまりません！めんどくさいことにやる気を出す方法をご紹介しています。

大阪にあるホテルで、エステで癒されながら美を磨き、おいしいランチに舌鼓する。そんな特別な休日が過ごせる日帰りプランを用意しているホテルをご紹介します。