コラム
COLUM
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どうしようもなく落ち込んだ時にやって回復したこと
ただ落ち込むのではなく、どうしようもなく落ち込んだときに私がやったのは、自分に手をかけたこと。これで回復しました。 -
自分のトリセツを作ってセルフケア!書き方や具体例も
自分のトリセツを作っておくとセルフケアに役立ちます。何にストレスを感じ、どんな時に気分が落ち込むのか。どうすれば元気になるのか。この記事では自分のトリセツの書き方や具体例を紹介。 -
行動指針となるクレドを個人で作ってみた
企業が掲げるクレドを個人で作ってみました。大切にしたいことであり、行動指針となるものです。例文として参考にしてみてくださいね。 -
身の回りに「ときめくもの」を増やすと毎日に幸せも増える
身の回りに「ときめくもの」を増やそう。持ち歩くもの、身の回りのものにわけて、例えばどんなものを「ときめくもの」にするといいかご紹介。
休日の過ごし方
HOLIDAY
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1000円でできるプチ贅沢12選!心潤す小さなご褒美
1000円でも心を潤してくれるプチ贅沢はできるもの。この記事では、1000円以内で、ちょっぴりリッチな気分になったり、幸せな気分になる方法をご紹介しています。 -
1000円でこんなに楽しめる!休日の過ごし方29選
1000円でできることって意外とありますよね。お出かけする場合と家で過ごす場合にわけて、1000円でできる休日の過ごし方をご紹介。ゲーム感覚で楽しんでみてくださいね。 -
女性が一人でできる趣味おすすめ27選
なにか1人で楽しめる趣味がほしい!と考えている女性におすすめしたい趣味をご紹介しています。 -
一人暮らしの休日がつまらない理由と17の楽しみ方
「一人暮らしの休日がつまらない」という声を聞くことがあります。この記事では一人暮らしの休日がつまらないと感じる理由とともに、楽しみ方をご紹介します。
おでかけ
ODEKAKE
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東京で秋のお出かけにオススメのスポット11選
暑さも落ち着き気候のいい秋は、絶好のお出かけシーズン。東京で秋のお出かけにおすすめのスポットをご紹介しています。 -
東京で台湾料理のランチが食べたいときの3店
東京で台湾料理をランチを食べたいときのオススメをご紹介。本場の味から日本人の口に合うお店まで。 -
大人女子の国分寺おでかけ!観光・カフェおすすめ9選
新宿から電車で20分でアクセスできる国分寺には観光スポットが目白押し!筆者が実際に訪れた、おすすめのスポットをご紹介。 -
東京でパン食べ放題付きランチがある至福のレストラン4選
東京でパン食べ放題付きのランチがいただけるレストランをご紹介。1,000円台からとコスパ抜群のレストランもあります。