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「ホリデーノート」を運営/Yahoo!ニュース エキスパートで執筆/マインドフルネス・アドバイザーコース ディプロマ取得/電子書籍『わたしをご機嫌にする休日』出版
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東京で、風流な竹林のある風景が楽しめるスポットをご紹介しています。 -
大人女子の早稲田おでかけ!おすすめ観光・カフェ9選
見どころの多い早稲田。大学があると言うことで飲食店も多く、休日のおでかけにもぴったり。実際に巡った、早稲田のおすすめスポットをご紹介しています。 -
大人女子の鎌倉ひとり散歩!観光・カフェおすすめ10選
大人女子の鎌倉ひとり散歩におすすめの観光スポットやランチ、カフェ。実際に一人で訪れた場所ばかりです。 -
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大人女子の銀座散歩おすすめ10選
最近はグッと親しみやすくなった銀座エリア。大人女子におすすめの銀座のお出かけスポットをご紹介しています。 -
大人女子の銀座ランチおすすめ7選
大人女子におすすめの銀座ランチスポットをご紹介。実際に足を運んだお店ばかり。美容を意識したいときのランチや、おいしいものを食べたいときのランチにぜひ。 -
大人女子の谷根千散歩で巡りたい13のスポット!レトロな下町をのんびり
のんびり散歩したい東京の下町「谷根千」。谷中、根津、千駄木の頭文字をとったものです。実際に訪れて、大人女子の谷根千さんぽにオススメしたいと思ったスポットを紹介。 -
大人女子の京都一人旅おすすめ10選!実際に1人で行った観光&カフェ
京都は大人女子の一人旅に優しい街。私が実際に1人で訪れて「よかった!」と感じた、おすすめのスポットを、観光とグルメスポットにわけてご紹介。 -
東京の穴場あじさいスポット5選!ゆっくりと鑑賞を楽しもう
東京にあるアジサイが楽しめるスポットのうち、そこまで混雑せずアジサイが楽しめる穴場をご紹介します。 -
東京で風流な時間が過ごせる日本庭園おすすめ7選
東京には小さな庭園から大きな庭園まで、風流なひとときを過ごせる日本庭園がいくつもあります。この記事では、実際に訪れて、とくにおすすめだと思った庭園を厳選してご紹介。 -
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東京には、毎年春と秋に美しいバラを楽しめる名所がいくつかありますが、この記事では、その中でも無料で楽しめるバラの名所をご紹介しています。 -
どうしようもなく落ち込んだ時にやって回復したこと
ただ落ち込むのではなく、どうしようもなく落ち込んだときに私がやったのは、自分に手をかけたこと。これで回復しました。 -
自分のトリセツを作ってセルフケア!書き方や具体例も
自分のトリセツを作っておくとセルフケアに役立ちます。何にストレスを感じ、どんな時に気分が落ち込むのか。どうすれば元気になるのか。この記事では自分のトリセツの書き方や具体例を紹介。 -
行動指針となるクレドを個人で作ってみた
企業が掲げるクレドを個人で作ってみました。大切にしたいことであり、行動指針となるものです。例文として参考にしてみてくださいね。 -
新宿にある癒しの屋上庭園3選!ショッピングの合間にくつろいで
ショッピング天国「新宿」で、買い物で疲れた足を休めたいときにもおすすめの屋上庭園。大都会「新宿」にありながら、屋上ということで開放的で緑も豊か。実際に足を運んできました! -
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身の回りに「ときめくもの」を増やそう。持ち歩くもの、身の回りのものにわけて、例えばどんなものを「ときめくもの」にするといいかご紹介。 -
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東京の写真映えする建物をご紹介しています。レトロな雰囲気がたまらない建物を中心に、思わず写真を撮りたくなるスポットを選びました。 -
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1000円でできるプチ贅沢12選!心潤す小さなご褒美
1000円でも心を潤してくれるプチ贅沢はできるもの。この記事では、1000円以内で、ちょっぴりリッチな気分になったり、幸せな気分になる方法をご紹介しています。