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東京を拠点に、明日がちょっと楽しみになるおでかけや日々のヒントを発信しています。電子書籍『わたしをご機嫌にする休日』(Amazon Kindle総合ランキング2位)をはじめ、これまでに6冊を出版。Yahoo!ニュース エキスパートでは「おでかけ記事」を執筆中です。JFN系全国28局ネット「レコレール」に出演し、東京の穴場スポットを紹介しました。
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過ごし方
寒い冬の休日!カップルにおすすめの過ごし方15選
寒い冬のデートで何をしよう?温泉やいちご狩りなど、寒さが苦手なカップルでも楽しめる、冬の休日の過ごし方をご紹介しています。 -
過ごし方
癒しの方法19選!休日にリラックスする過ごし方
休日は日頃の疲れを癒すべく、リラックスして過ごしたい。そんな時におすすめの過ごし方をご紹介。温まってリラックス、自然のなかでリラックス…そして音や香りで癒される。心も体もリラックスしてエネルギーをチャージしましょう。 -
コラム
例えばコレ!新しいことを始めたい人にオススメしたい10のこと
体を動かすことや、何かを学ぶこと、発信すること。なにか新しいことを始めたい人におすすめの、10のことをご紹介しています。 -
過ごし方
休日は家デート!カップルにおすすめの過ごし方15選
外が暑いから、寒いから、天気がよくないから。この休日は家デートをしよう。この記事では、カップルで楽しめる家デートのアイディアをご紹介しています。定番の過ごし方からユニークな過ごし方まで。ふたりの仲がより深まる家デートをしよう。 -
おでかけ
【高井戸】花カフェ「ネコノコバン」は秘密の隠れ家のよう
京王井の頭線「高井戸駅」から歩いて10分ほどの場所に、ひっそりと佇む小さな花カフェ「ネコノコバン」があります。筆者がひとりカフェに訪れたときの様子とともにメニューなどもあわせてご紹。 -
コラム
好きなこと一覧!好きなこと100個書くと幸福度があがる
好きなこと100個書き出すと、幸福度があがります。休日に暇をすることもなくなります。私が書いた「好きなこと一覧」も合わせてご紹介。 -
過ごし方
明日は休日!前日の夜におすすめの過ごし方11選
明日は休日。さて、前日の夜は何をして過ごしましょうか。仕事帰りに寄り道をしたり、家でゆっくり過ごしたり。休日の前日を有意義に過ごすための、おすすめの過ごし方をご紹介。 -
おでかけ
東京をぶらぶら!一人の街歩きにおすすめの街10選
緑のなか気持ちのいい散歩ができる公園がある街や、観光を気分を味わえる街。そしてカフェめぐりやショッピングが楽しい街まで。休日に東京を一人でぶらぶらと街歩きするのにおすすめしたい街をご紹介しています。 -
おでかけ
厳選!銀座で玄米ランチを食べたいときの3店
銀座でランチをするなら玄米がいただけるお店で食べたい!そんな方におすすめの、玄米がいただけるお店を厳選してご紹介しています。筆者が実際に足を運んで「ここはおすすめしたい」と思ったお店ばかりです。 -
コラム
心を満たす方法とは?具体的な11のリストを実践してみよう
なんだか心のなかが空洞になっているようで、満たされない。心のコップが空っぽで、何をやっても満たされない。心が満たされない理由と、心を満たす方法をご紹介していきます。 -
コラム
大人女子の心を潤す贅沢な15のこと・もの
素敵なカフェやレストランでのモーニングや、プレミアムなサロンでのトリートメントなど、大人女子の心を潤す贅沢なことをご紹介しています。 -
コラム
毎日に楽しみがない!?毎日のちょっとした楽しみが楽しい事をつれてくる
毎日、同じことの繰り返しでつまらない!毎日に楽しみがない人が毎日のちょっとした楽しみを見つける方法や、筆者の毎日のちょっとした楽しみをご紹介しています。 -
過ごし方
心踊る!ひとりの休日は極上のブラブラを楽しもう
ひとりの休日は極上のブラブラを楽しもう!ただ散歩するだけ、自転車でぶらぶら、降りたことがない駅でぶらぶらするなど、ひとりのブラブラ散歩の楽しみ方をご紹介。 -
過ごし方
フリーランスあるある!?休日の過ごし方13選
長年フリーランスをつづけている筆者が、フリーランスの休日の過ごし方をご紹介。休日でもつい仕事のことを考えてしまうのはフリーランスあるある!だけど好きな仕事だからこそ休日でも考えてワクワクしてしまうのです。 -
コラム
だるい!後悔する!休日に寝すぎるのをオススメしない3つの理由
朝何時に起きても許される休日。「寝だめ」とばかりに、お昼近くまで寝てしまう方もいるかもしれませんね。しかし休日に寝すぎるのはオススメしません。その理由、そして寝すぎるのをやめたい方への対策もあわせてご紹介します。 -
過ごし方
休日にカップルで運動するならコレ!仲が深まる11のスポーツ
休日は運動をして二人の仲を深めるのもおすすめ。カップルで運動したいときにオススメのスポーツを、運動好きの筆者がご紹介します。 -
コラム
具体例も公開!自分のいいところ100を書き出して自己肯定感をあげよう
自分のいいところを100書き出すと、自己肯定感が上がります。自分のいいところが思いつかない方にもヒントとなるように、具体例を交えながら、メリットや書き方をご紹介してきます。 -
コラム
休日のマンネリはこの3つを取り入れて解消できる!
新しいことを取り入れたり、ワクワクを取り入れたり、成長を取り入れたり。休日がマンネリしている人におすすめしたいアイディアをご紹介しています。 -
過ごし方
これがリアル!?30代独身女性に聞いた休日の過ごし方アンケート調査
30代の独身女性に休日の過ごし方に関するアンケート調査をインターネットにて行いました(2022年9月実施)。ランキングと合わせて、30代の独身女性がどんな休日を過ごしているのかをご紹介していきます。 -
コラム
こんなに簡単!連休明けの仕事にやる気を出す3つの方法
3連休、4連休、5連休…長い連休明けは「仕事行くの嫌だなぁ」とやる気が出ない。そんなときにやる気を出す方法、考え方をご紹介していきます。もう「やる気が出ない」なんて言わせません!
