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東京を拠点に、明日がちょっと楽しみになるおでかけや日々のヒントを発信しています。電子書籍『わたしをご機嫌にする休日』(Amazon Kindle総合ランキング2位)をはじめ、これまでに6冊を出版。Yahoo!ニュース エキスパートでは「おでかけ記事」を執筆中です。JFN系全国28局ネット「レコレール」に出演し、東京の穴場スポットを紹介しました。
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電子書籍
電子書籍『毎日が輝く!ひとり時間の楽しみ方』を出版しました
毎日のなかにある「ひとり時間」について綴った電子書籍(Kindle本)を出版しました。 -
おでかけ
東京の写真映えする建物9選
東京の写真映えする建物をご紹介しています。レトロな雰囲気がたまらない建物を中心に、思わず写真を撮りたくなるスポットを選びました。 -
おでかけ
東京の写真映えする神社・お寺10選
根津神社や亀戸天神社など、東京にある神社やお寺の中から、写真映えするスポットをご紹介しています。 -
過ごし方
1000円でできるプチ贅沢12選!心潤す小さなご褒美
1000円でも心を潤してくれるプチ贅沢はできるもの。この記事では、1000円以内で、ちょっぴりリッチな気分になったり、幸せな気分になる方法をご紹介しています。 -
コラム
わたしの小さな幸せ一覧!100個リストアップしてみた
日常のなかに小さな幸せはたくさん転がっています。だけど、他のことに気を取られたり、当たり前すぎて見過ごしてしまいます。改めて小さな幸せを100個書き出し、一覧にしてみました。 -
コラム
雨の日を好きになる方法を考えたら7つ浮かんだ
雨の日を好きになる方法を考えてみました。1.雨音に耳を傾けてみる、2.雨の日は本を読もう、3.雨にまつわる言葉が素敵、4.雨の日に見たい景色がある、5.雨の日は老け見えしないなど。 -
コラム
月曜日が楽しくなる3つの方法!憂鬱とはサヨウナラ
月曜日が楽しくなる3つの方法。1.なぜ月曜日が楽しくないのか書き出す 2. 視点を変えてみる 3. 仕事以外の楽しみを用意する -
おでかけ
東京にある癒しのお寺10選!訪ねてみたい静寂と美の空間
東京のガイドブックに載るような大きなお寺から、穴場感のあるお寺まで、一度は行きたい、心癒される東京の美しいお寺を厳選してご紹介しています。 -
コラム
職場のイライラさせる人にイライラしない方法とは
職場にいるイライラさせる人にイライラしなくなる方法とは。1.自分を満たす。2.自分も完璧な人間じゃない。3.イライラさせる人はおバカさん。4.口角をあげる。5.人は理解しようとする人に歩み寄る。 -
過ごし方
1000円でこんなに楽しめる!休日の過ごし方29選
1000円でできることって意外とありますよね。お出かけする場合と家で過ごす場合にわけて、1000円でできる休日の過ごし方をご紹介。ゲーム感覚で楽しんでみてくださいね。 -
おでかけ
東京の可愛いおみくじ16選!神社でキュンとくる運試し
神社参拝のお楽しみの一つ、おみくじで運試し。この記事では、東京都内の神社で頒布している、趣向を凝らした可愛いおみくじをご紹介しています。 -
コラム
自分を大切にする方法15選!今すぐやりたい具体的な方法教えます
自分を大切にする方法を具体的にご紹介!自分を大切な人として扱うことで心が満たされ喜び、毎日を楽しく過ごせるようになります。 -
おでかけ
東京でのんびりデートがしたい!おすすめスポット11選
東京でのんびりデートをしたいカップルにおすすめのスポットをご紹介!定番の公園から温泉まで、まったりとリフレッシュしたい休日にどうぞ。 -
コラム
気分を上げる13の方法!落ち込んだり悶々とする時に試してみて
落ち込んだり、イライラ、悶々とした気持ちは、なるべく長引かせたくない!この記事では、その場ですぐにできるものから、じっくり取り組むものまで、気分を上げる方法をご紹介しています。ぜひ自分にあった方法を見つけてくださいね。 -
過ごし方
女性が一人でできる趣味おすすめ27選
なにか1人で楽しめる趣味がほしい!と考えている女性におすすめしたい趣味をご紹介しています。 -
コラム
ひとり時間をもつ・楽しむことの5つのメリットとは?
ひとり時間をもつこと、楽しむことの5つのメリットをご紹介。自分と向き合う時間が取れることや、他人に依存しすぎないなど、よりよい人生を過ごせるようになります。 -
電子書籍
休日の過ごし方をつづった本(Kindle本)を出版しました
休日の過ごし方をつづった本(Kindle本)『わたしをご機嫌にする休日〜ひとりの休日が好きになる39の過ごし方〜』を出版。本の概要をご紹介しています。 -
コラム
休日に誰とも話さなくても平気な理由とは
休日に誰とも話さないのが辛い人もいれば平気な人もいます。私がなぜ誰とも話さなくても平気なのか、理由や対処法をご紹介しています。 -
おでかけ
東京で和を感じられる場所12選!風情を味わうひととき
心がホッと安らぐような和の雰囲気を感じたい。庭園や建物、和を感じる街並み、ホテルなど…東京都内で、和を感じられる場所をご紹介しています。 -
コラム
毎日にワクワクしない人がワクワクする3つの方法
毎日にワクワクしなかった私が、毎日をワクワクして過ごせるようになった方法をご紹介。
