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東京を拠点に、明日がちょっと楽しみになるおでかけや日々のヒントを発信しています。電子書籍『わたしをご機嫌にする休日』(Amazon Kindle総合ランキング2位)をはじめ、これまでに6冊を出版。Yahoo!ニュース エキスパートでは「おでかけ記事」を執筆中です。JFN系全国28局ネット「レコレール」に出演し、東京の穴場スポットを紹介しました。
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コラム
自分を大切にする方法15選!今すぐやりたい具体的な方法教えます
自分を大切にする方法を具体的にご紹介!自分を大切な人として扱うことで心が満たされ喜び、毎日を楽しく過ごせるようになります。 -
おでかけ
東京でのんびりデートがしたい!おすすめスポット11選
東京でのんびりデートをしたいカップルにおすすめのスポットをご紹介!定番の公園から温泉まで、まったりとリフレッシュしたい休日にどうぞ。 -
コラム
気分を上げる13の方法!落ち込んだり悶々とする時に試してみて
落ち込んだり、イライラ、悶々とした気持ちは、なるべく長引かせたくない!この記事では、その場ですぐにできるものから、じっくり取り組むものまで、気分を上げる方法をご紹介しています。ぜひ自分にあった方法を見つけてくださいね。 -
過ごし方
女性が一人でできる趣味おすすめ27選
なにか1人で楽しめる趣味がほしい!と考えている女性におすすめしたい趣味をご紹介しています。 -
コラム
ひとり時間をもつ・楽しむことの5つのメリットとは?
ひとり時間をもつこと、楽しむことの5つのメリットをご紹介。自分と向き合う時間が取れることや、他人に依存しすぎないなど、よりよい人生を過ごせるようになります。 -
電子書籍
休日の過ごし方をつづった本(Kindle本)を出版しました
休日の過ごし方をつづった本(Kindle本)『わたしをご機嫌にする休日〜ひとりの休日が好きになる39の過ごし方〜』を出版。本の概要をご紹介しています。 -
コラム
休日に誰とも話さなくても平気な理由とは
休日に誰とも話さないのが辛い人もいれば平気な人もいます。私がなぜ誰とも話さなくても平気なのか、理由や対処法をご紹介しています。 -
おでかけ
東京で和を感じられる場所12選!風情を味わうひととき
心がホッと安らぐような和の雰囲気を感じたい。庭園や建物、和を感じる街並み、ホテルなど…東京都内で、和を感じられる場所をご紹介しています。 -
コラム
毎日にワクワクしない人がワクワクする3つの方法
毎日にワクワクしなかった私が、毎日をワクワクして過ごせるようになった方法をご紹介。 -
過ごし方
女性におすすめ!おうち時間が充実する過ごし方17選
おうちカフェをしながら読書をしたり、テーマを決めた映画鑑賞をしたり。女性におすすめの、おうち時間の過ごし方をご紹介しています。 -
コラム
試練が訪れる意味とは?乗り越えた先に待つのは明るい未来
人生に試練が訪れるのには意味があります。どんな意味があるのか、乗り越えるとどうなるのかをご紹介。 -
過ごし方
一人暮らしの休日がつまらない理由と17の楽しみ方
「一人暮らしの休日がつまらない」という声を聞くことがあります。この記事では一人暮らしの休日がつまらないと感じる理由とともに、楽しみ方をご紹介します。 -
コラム
休みの日に何もしないことへの罪悪感をなくすには
休みの日に何もしないことに罪悪感を感じる人は、少なくありません。罪悪感を感じる理由を罪悪感をなくす方法をご紹介。 -
過ごし方
休日にやりたい!女性におすすめのリフレッシュ方法15選
女性はやることが多くて忙しいですよね。せめて休日は羽をのばしてリフレッシュしたい!やることが多い働く女性のひとりである筆者が行なっているリフレッシュ方法を交えて、女性におすすめの方法ご紹介します。 -
コラム
自分の機嫌は自分で取る!私がやっている自分の機嫌を取る21の方法
自分の機嫌を取るのが上手になると、シンプルに幸福度が高くなります。筆者が行っている自分の機嫌を取る方法を、行動編と思考編にわけてご紹介していきます。 -
おでかけ
カフェ好きが教える!東京でカフェ巡りにおすすめのエリア9選
カフェで過ごす時間が大好きすぎる筆者が、東京でカフェ巡りにおすすめのエリアをご紹介。どんなカフェがあるかも合わせてご紹介しています。 -
おでかけ
東京でしかできないことを楽しもう23選
なんでも揃っている東京で、東京でしかできないことを楽しみたい!休日に東京ならではのことを楽しみたい方にむけて、おすすめのスポットなどを紹介しています。 -
コラム
休日は出かけないともったいない!がなくなる方法
この記事は「休日は出かけないともったいない!」という考え方をやめたい、と思っている人に向けて書いたものです。 -
自分を磨く休日
大人の女性が習うならコレ!おすすめの習い事31選
学びたい欲を満たすものや女子力を上げるものなど、大人の女性におすすめの習い事をご紹介。習い事は新しい世界を見せてくれます。 -
おでかけ
東京の映えスポット13選!自然・花畑編
東京にある映えスポットのうち、緑ある自然や、綺麗な花畑の風景をご紹介しています。
