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東京を拠点に、明日がちょっと楽しみになるおでかけや日々のヒントを発信しています。電子書籍『わたしをご機嫌にする休日』(Amazon Kindle総合ランキング2位)をはじめ、これまでに6冊を出版。Yahoo!ニュース エキスパートでは「おでかけ記事」を執筆中です。JFN系全国28局ネット「レコレール」に出演し、東京の穴場スポットを紹介しました。
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コラム
毎日に楽しみがない!?毎日のちょっとした楽しみが楽しい事をつれてくる
毎日、同じことの繰り返しでつまらない!毎日に楽しみがない人が毎日のちょっとした楽しみを見つける方法や、筆者の毎日のちょっとした楽しみをご紹介しています。 -
過ごし方
心踊る!ひとりの休日は極上のブラブラを楽しもう
ひとりの休日は極上のブラブラを楽しもう!ただ散歩するだけ、自転車でぶらぶら、降りたことがない駅でぶらぶらするなど、ひとりのブラブラ散歩の楽しみ方をご紹介。 -
過ごし方
フリーランスあるある!?休日の過ごし方13選
長年フリーランスをつづけている筆者が、フリーランスの休日の過ごし方をご紹介。休日でもつい仕事のことを考えてしまうのはフリーランスあるある!だけど好きな仕事だからこそ休日でも考えてワクワクしてしまうのです。 -
コラム
だるい!後悔する!休日に寝すぎるのをオススメしない3つの理由
朝何時に起きても許される休日。「寝だめ」とばかりに、お昼近くまで寝てしまう方もいるかもしれませんね。しかし休日に寝すぎるのはオススメしません。その理由、そして寝すぎるのをやめたい方への対策もあわせてご紹介します。 -
過ごし方
休日にカップルで運動するならコレ!仲が深まる11のスポーツ
休日は運動をして二人の仲を深めるのもおすすめ。カップルで運動したいときにオススメのスポーツを、運動好きの筆者がご紹介します。 -
コラム
具体例も公開!自分のいいところ100を書き出して自己肯定感をあげよう
自分のいいところを100書き出すと、自己肯定感が上がります。自分のいいところが思いつかない方にもヒントとなるように、具体例を交えながら、メリットや書き方をご紹介してきます。 -
コラム
休日のマンネリはこの3つを取り入れて解消できる!
新しいことを取り入れたり、ワクワクを取り入れたり、成長を取り入れたり。休日がマンネリしている人におすすめしたいアイディアをご紹介しています。 -
過ごし方
これがリアル!?30代独身女性に聞いた休日の過ごし方アンケート調査
30代の独身女性に休日の過ごし方に関するアンケート調査をインターネットにて行いました(2022年9月実施)。ランキングと合わせて、30代の独身女性がどんな休日を過ごしているのかをご紹介していきます。 -
コラム
こんなに簡単!連休明けの仕事にやる気を出す3つの方法
3連休、4連休、5連休…長い連休明けは「仕事行くの嫌だなぁ」とやる気が出ない。そんなときにやる気を出す方法、考え方をご紹介していきます。もう「やる気が出ない」なんて言わせません! -
自分を磨く休日
所作が美しくなるetc!大人の女性がやりたい役に立つ習い事15選
所作が美しくなる習い事や、暮らし、美容のためになるものなど、大人の女性におすすめしたい役に立つ習い事をご紹介。 -
コラム
逆に疲れる!?休日なのに疲れてしまう理由と対処法
休日にゆっくりとお休みしているはずなのに、疲れる。休日を楽しんでいるはずなのに、疲れる。それには理由があります。この記事では、休日のはずなのに逆に疲れる理由と、その対処法をご紹介していきます。 -
過ごし方
カップルにおすすめ!非日常デートで気分が盛り上がる15選
着物を着てデートしたり、ラフティングをしたり、海が見えるレストランで食事をしたり。カップルにおすすめの、非日常を味わえるデートをご紹介しています。 -
過ごし方
女性に聞いたストレス解消法ランキングTOP10
ストレス解消に関するアンケートをインターネット調査にて行いました(2022年9月実施)。20代〜50代の女性のランキングは以下の通りになります。2位の「ぐっすり寝る」に大差をつけて1位となったストレス解消法とは? -
コラム
季節を感じる大切さとは?休日に季節を感じて過ごす9の方法
春、夏、秋、冬。日本には四季がありどの季節にもよさがあり味わいがあります。なぜ季節を感じることが大切なのか、そのメリットや季節を感じて過ごす方法をご紹介しています。 -
コラム
罪悪感はいらない!とことん自分を甘やかす休日でリフレッシュ
自分を甘やかすという言葉にはどこかネガティブな意味が含まれているため、「自分を甘かやす休日」にはネガティブな印象を抱く人もいるかもしれません。しかし、たまには自分を甘やかす休日があっていいし、むしろ必要です。罪悪感をもたず「とことん自分を甘やかすぞ」と決めて、ぜひ楽しんでくださいね。 -
過ごし方
のんびりデート15選!まったりしたいカップルにおすすめの過ごし方
アクティブに過ごすデートも楽しいけれど、たまには二人でのんびりしたデートをしたい。そんなカップルにおすすめの過ごし方をご紹介しています。予定を詰め込みすぎず二人の時間を楽しみましょう。 -
おでかけ
浜離宮恩賜庭園「中島の御茶屋」で風流なお抹茶じかん
大人の休日散歩におすすめしたい「浜離宮恩賜庭園」。東京ドーム5個分という大きな庭園内には「中島の御茶屋」があり、池のある風景を眺めながらお抹茶と上生菓子で時間を過ごすことができます。 -
コラム
休日からはじめる身の丈にあった「丁寧な暮らし」11の方法
「丁寧な暮らし」に憧れるけど大変そう、めんどくさそう…私には関係ないことと感じてる方もいらっしゃるでしょう。しかし身の丈にあった丁寧な暮らしは心を豊かにしてくれます。休日から少しずつはじめてみませんか? -
過ごし方
東京で何する?有給休暇におすすめの過ごし方13選
有給休暇をつかって東京でなにしよう?お笑いライブをみる、庭園散歩、人気店でのランチなど東京で過ごす有給休暇を満喫する方法をご紹介しています。 -
過ごし方
経験者だからこそ知る平日休み9つのメリット
土日休みには土日休みのメリットがありますが、平日休みには、土日休みにはないメリットもたくさんあります。この記事では長年、平日もお休みしている筆者が恩恵をうけている、平日休みのメリットをご紹介していきます。
