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休日は日常を離れた空間で、心解き放つ時間を過ごしたい！ゾート気分が味わえるスポットや、優雅な雰囲気にうっとりするホテルのカフェなど…千葉県で非日常を味わえるスポットをご紹介しています。

休日に映画館を観たいけど、窮屈なのが嫌だ！そんなときは通常のシートをグレードアップしたプレミアムシートを利用しよう。大阪でプレミアムシートを用意している映画館をご紹介しています。

平日は仕事があるからいいけど休日は何をしていいかわからない。休日を持て余す人は「やりたいこと」が思いつかない状態にあるのかもしれません。この記事では「やりたいこと」が思いつく方法にも触れながら、休日を持て余す人におすすめしたいことをご紹介しています。

神奈川県で非日常気分を味わいたい時におすすめのスポットをご紹介！海外気分のスポットや神秘的な世界が広がるスポットなど。

老舗喫茶店へ行ったり、アンテナショップを巡ったり、世界旗艦店の無印良品に驚いたり。銀座好きの筆者が、銀座の楽しみ方をご紹介しています。

やりたいことリストと同じぐらいに大切なのが「やめることリスト」。やめるとは行動だけでなく考え方も。「やめることリスト」を書く理由とあわせて、おすすめしたい「やめることリスト」の具体例もご紹介。

神奈川県にある映画館のうち、プレミアムシートを導入している映画館をご紹介。ゆったり映画を楽しみましょう。

横浜をはじめとする神奈川県で、月曜日に割引を実施している映画館をご紹介しています。月曜日が休日の方や、月曜日に時間ができた方は、おトクに映画を楽しんでみてはいかがでしょうか？

横浜をはじめとする神奈川県にある映画館のうち月曜日に割引を実施している映画館をご紹介しています。月曜日が休日の方や月曜日に時間ができた方はぜひおトクに映画を楽しんでみてくださいね。

かつては自炊とは無縁だった筆者が、自炊を習慣化できたコツをご紹介しています。人は楽しくないと続かないと言われます。自炊を習慣づけるコツも、いかに楽しさを見出すかがポイント！そしてハードルを低くすることです。

ワークライフバランスの浸透により、平日の夜に自由に使える時間が増えた方も多いかもしれません。時間のある平日の夜におすすめの過ごし方をご紹介しています。

カフェ好きの私が、東京でゆっくりしたい癒しカフェをご紹介。緑を感じられるカフェや水を感じられるカフェなど、実際に足を運んで「癒されるなぁ」と体感したカフェばかりです。

大阪にある映画館のうちレイトショー（ナイト割引）を実施している映画館をご紹介しています。休日の夜や休前日の夜に時間ができた！そんなときは昼間よりお得な料金で映画鑑賞ができるレイトショーを利用して映画を見よう。

小江戸・川越は浴衣での観光がとてもよく似合います。情緒ある町並みはもちろん、写真映えするスイーツや食べ歩きグルメ、町全体で力をいれている花手水など見所がたくさんあります。この記事では川越を浴衣で観光する際におすすめのスポットや、浴衣のレンタルショップをご紹介しています。

代々木公園駅から1分かからない場所にあるカフェ「小春日和TOKYO」。2021年7月21日オープンしたカフェは見た目にもキュンとくる「豆皿定食」のランチが人気です。筆者が訪れた様子をレポートしていきたいと思います。

日本を代表する港町・横浜。異国情緒あふれる横浜は浴衣姿での観光もよく似合います。この記事では、横浜を浴衣で観光するのにおすすめのスポットをご紹介しています。

金沢を浴衣で観光するのにおすすめのスポットを地元出身ライターがご紹介！浴衣レンタルができるお店もあわせてご紹介しています。

体を動かすものから、癒しの効果によりストレス解消が期待できるものまで、ストレス発散におすすめの趣味を集めました。

7月といえば梅雨が明け、本格的な夏がやってくる時期。ラベンダーやプール、花火大会など…こ夏を迎える7月のおすすめの楽しみ方をご紹介しています。

写経とは経文（お経）を書き写すこと。大阪で写経ができるお寺をご紹介しています。静かなお寺で自分を見つめる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

1000円でも心を潤してくれるプチ贅沢はできるもの。この記事では、1000円以内で、ちょっぴりリッチな気分になったり、幸せな気分になる方法をご紹介しています。

1000円でできることって意外とありますよね。お出かけする場合と家で過ごす場合にわけて、1000円でできる休日の過ごし方をご紹介。ゲーム感覚で楽しんでみてくださいね。

なにか1人で楽しめる趣味がほしい！と考えている女性におすすめしたい趣味をご紹介しています。

「一人暮らしの休日がつまらない」という声を聞くことがあります。この記事では一人暮らしの休日がつまらないと感じる理由とともに、楽しみ方をご紹介します。

女性はやることが多くて忙しいですよね。せめて休日は羽をのばしてリフレッシュしたい！やることが多い働く女性のひとりである筆者が行なっているリフレッシュ方法を交えて、女性におすすめの方法ご紹介します。

体を動かす遊びから、優雅な気分になれる遊び、ワイワイ楽しむ遊び、しっとり楽しむ遊びまで、大人におすすめの遊びをご紹介。

有意義とは自分にとって価値があり、意味があるということ。この記事では、休日の有意義な過ごし方とあわせて、有意義に過ごすために大切な3つのことをご紹介します。

お金をかけてリフレッシュする方法はたくさんあるけれど、できるだけお金をかけずにリフレッシュする方法もあります。

2023年は最大9連休、なかには10連休の人もいるゴールデンウィーク。おでかけから自分磨き、家で過ごすゴールデンウィークまで、心がはずむ過ごし方をご紹介しています。

ちょっとできた2、3時間。長いようで短く、短いようで長いこの時間をどうやって過ごそう？どうやって暇をつぶそう？この記事では、2〜3時間でできる暇つぶしのアイディアをご紹介しています。

ファッションだけでなくライフスタイルも垢抜けている、おしゃれ女子。おしゃれ女子によくある休日の過ごし方をご紹介しています。

暇つぶしの最強アイテムといえばスマホ。だけどスマホを見すぎると疲れるし、メンタルにもよくない。でもスマホ以外にやることがない！そんな悩みを解消すべく外や家でできる、スマホ以外のおすすめの暇つぶしをご紹介。

脳疲労に悩んだ筆者がたどり着いた、休日に脳を休める過ごし方をご紹介しています。脳を休めて元気いっぱい！充実した休日を過ごしましょう。

優雅なモーニングや、人気店での早めのランチ、人の少ない午前中のスパなど、午後からの仕事にやる気がでるような、とっておきの午前中の過ごし方をご紹介。

ソロ活とはその名の通りソロ（一人）で活動すること。「休日にソロ活したいけど、何するの？」そんな疑問にお答えすべく、女性におすすめのソロ活をレベルごとにご紹介します。

1日だけのお休みは何をして過ごせばいいのだろう？せっかくの1日を有意義に過ごしたい！満喫したい！そんなアナタに1日だけのお休みの過ごし方をご紹介ます。

寒い冬のデートで何をしよう？温泉やいちご狩りなど、寒さが苦手なカップルでも楽しめる、冬の休日の過ごし方をご紹介しています。

休日は日頃の疲れを癒すべく、リラックスして過ごしたい。そんな時におすすめの過ごし方をご紹介。温まってリラックス、自然のなかでリラックス…そして音や香りで癒される。心も体もリラックスしてエネルギーをチャージしましょう。

外が暑いから、寒いから、天気がよくないから。この休日は家デートをしよう。この記事では、カップルで楽しめる家デートのアイディアをご紹介しています。定番の過ごし方からユニークな過ごし方まで。ふたりの仲がより深まる家デートをしよう。

明日は休日。さて、前日の夜は何をして過ごしましょうか。仕事帰りに寄り道をしたり、家でゆっくり過ごしたり。休日の前日を有意義に過ごすための、おすすめの過ごし方をご紹介。

暑さも落ち着き気候のいい秋は、絶好のお出かけシーズン。東京で秋のお出かけにおすすめのスポットをご紹介しています。

東京で台湾料理をランチを食べたいときのオススメをご紹介。本場の味から日本人の口に合うお店まで。

新宿から電車で20分でアクセスできる国分寺には観光スポットが目白押し！筆者が実際に訪れた、おすすめのスポットをご紹介。

東京でパン食べ放題付きのランチがいただけるレストランをご紹介。1,000円台からとコスパ抜群のレストランもあります。

東京23区で大自然の風景が楽しめるスポットをご紹介。都心とは思えない緑豊かな景色が広がります。

東京で、風流な竹林のある風景が楽しめるスポットをご紹介しています。

見どころの多い早稲田。大学があると言うことで飲食店も多く、休日のおでかけにもぴったり。実際に巡った、早稲田のおすすめスポットをご紹介しています。

大人女子の鎌倉ひとり散歩におすすめの観光スポットやランチ、カフェ。実際に一人で訪れた場所ばかりです。

赤レンガの東京駅が綺麗に見える場所をご紹介しています。東京駅は大きく分けて八...

最近はグッと親しみやすくなった銀座エリア。大人女子におすすめの銀座のお出かけスポットをご紹介しています。

大人女子におすすめの銀座ランチスポットをご紹介。実際に足を運んだお店ばかり。美容を意識したいときのランチや、おいしいものを食べたいときのランチにぜひ。

のんびり散歩したい東京の下町「谷根千」。谷中、根津、千駄木の頭文字をとったものです。実際に訪れて、大人女子の谷根千さんぽにオススメしたいと思ったスポットを紹介。

京都は大人女子の一人旅に優しい街。私が実際に1人で訪れて「よかった！」と感じた、おすすめのスポットを、観光とグルメスポットにわけてご紹介。

東京にあるアジサイが楽しめるスポットのうち、そこまで混雑せずアジサイが楽しめる穴場をご紹介します。

東京には小さな庭園から大きな庭園まで、風流なひとときを過ごせる日本庭園がいくつもあります。この記事では、実際に訪れて、とくにおすすめだと思った庭園を厳選してご紹介。

東京には、毎年春と秋に美しいバラを楽しめる名所がいくつかありますが、この記事では、その中でも無料で楽しめるバラの名所をご紹介しています。

ショッピング天国「新宿」で、買い物で疲れた足を休めたいときにもおすすめの屋上庭園。大都会「新宿」にありながら、屋上ということで開放的で緑も豊か。実際に足を運んできました！

東京の写真映えする建物をご紹介しています。レトロな雰囲気がたまらない建物を中心に、思わず写真を撮りたくなるスポットを選びました。

根津神社や亀戸天神社など、東京にある神社やお寺の中から、写真映えするスポットをご紹介しています。

東京のガイドブックに載るような大きなお寺から、穴場感のあるお寺まで、一度は行きたい、心癒される東京の美しいお寺を厳選してご紹介しています。

ただ落ち込むのではなく、どうしようもなく落ち込んだときに私がやったのは、自分に手をかけたこと。これで回復しました。

自分のトリセツを作っておくとセルフケアに役立ちます。何にストレスを感じ、どんな時に気分が落ち込むのか。どうすれば元気になるのか。この記事では自分のトリセツの書き方や具体例を紹介。

企業が掲げるクレドを個人で作ってみました。大切にしたいことであり、行動指針となるものです。例文として参考にしてみてくださいね。

身の回りに「ときめくもの」を増やそう。持ち歩くもの、身の回りのものにわけて、例えばどんなものを「ときめくもの」にするといいかご紹介。

日常のなかに小さな幸せはたくさん転がっています。だけど、他のことに気を取られたり、当たり前すぎて見過ごしてしまいます。改めて小さな幸せを100個書き出し、一覧にしてみました。

雨の日を好きになる方法を考えてみました。1.雨音に耳を傾けてみる、2.雨の日は本を読もう、3.雨にまつわる言葉が素敵、4.雨の日に見たい景色がある、5.雨の日は老け見えしないなど。

月曜日が楽しくなる3つの方法。1.なぜ月曜日が楽しくないのか書き出す 2. 視点を変えてみる 3. 仕事以外の楽しみを用意する

職場にいるイライラさせる人にイライラしなくなる方法とは。1.自分を満たす。2.自分も完璧な人間じゃない。3.イライラさせる人はおバカさん。4.口角をあげる。5.人は理解しようとする人に歩み寄る。

自分を大切にする方法を具体的にご紹介！自分を大切な人として扱うことで心が満たされ喜び、毎日を楽しく過ごせるようになります。

落ち込んだり、イライラ、悶々とした気持ちは、なるべく長引かせたくない！この記事では、その場ですぐにできるものから、じっくり取り組むものまで、気分を上げる方法をご紹介しています。ぜひ自分にあった方法を見つけてくださいね。

ひとり時間をもつこと、楽しむことの5つのメリットをご紹介。自分と向き合う時間が取れることや、他人に依存しすぎないなど、よりよい人生を過ごせるようになります。

休日に誰とも話さないのが辛い人もいれば平気な人もいます。私がなぜ誰とも話さなくても平気なのか、理由や対処法をご紹介しています。

毎日にワクワクしなかった私が、毎日をワクワクして過ごせるようになった方法をご紹介。

人生に試練が訪れるのには意味があります。どんな意味があるのか、乗り越えるとどうなるのかをご紹介。

休みの日に何もしないことに罪悪感を感じる人は、少なくありません。罪悪感を感じる理由を罪悪感をなくす方法をご紹介。

自分の機嫌を取るのが上手になると、シンプルに幸福度が高くなります。筆者が行っている自分の機嫌を取る方法を、行動編と思考編にわけてご紹介していきます。

この記事は「休日は出かけないともったいない！」という考え方をやめたい、と思っている人に向けて書いたものです。

嫌なことがあったり、気分が落ち込んだ時に、気持ちを切り替える方法や考え方をご紹介。でいるだけ早く回復させて、気分よく過ごしたいですね。

瞑想を習慣にしている筆者が、瞑想をはじめたことで感じている効果をご紹介。不安が減り、集中力がつく意外にも多くの効果があります。

おしゃれは誰のためにするもの？自分のためにお洒落をすると自己肯定感があり、毎日を生き生きと過ごすことができるようになります。