ご機嫌になるTips– コラム COLUMN –

「休日にやることがなくて暇だなぁ」という時は、とりあえず掃除をするのがおすすめ。なぜなら、掃除をすることには大きなメリットがあるからです。

休日にダラダラ過ごしてしまい自己嫌悪に陥る人は少なくありません。じつは、たった一つの、簡単な、ダラダラしない方法があるんです。

SNSを見るのをやめる、自分に目をむけるなど、寂しいと感じる休日におすすめの過ごし方をご紹介。

せっかくの休日なのに、なんかモヤモヤする！そんなときは、悩むことをやめ、SNSをみて他人と比べるのをやめ、誰かに期待するのをやめてみましょう。

つまらない休日をどうにかしたい！と思っているのなら、ぜひ試してみてほしい3つのことをご紹介します。つまらない休日を変えてくれるのは、他人ではなく自分の行動のみです。