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誕生日に一人で何する？一人でもとびきり楽しい過ごし方をご紹介します。とことん自分のために時間を使ってあげて、大満足の誕生日を過ごしましょう。

屋外で体を動かしたい！自然を味わいたい！そんな女性におすすめしたいアウトドアな趣味をご紹介しています。

再開発がすすむ下北沢は、駅周辺に新しい商業施設がオープンし、素敵なレストランやカフェも増えました。今回訪れたのは、「料理と暮らし 適温」というなんだかそそられるネーミングのカフェ。下北沢の駅からもすぐで、ランチからカフェタイムまで、おいしい食事やスイーツ、ドリンクとともに癒される時間を過ごすことができます。

福岡にあるホテルで、エステで癒されながら綺麗になり、おいしいランチに舌鼓する。そんな優雅な休日が過ごせる日帰りプランを用意しているホテルをご紹介しています。

6月におすすめの楽しみ方をご紹介。梅雨で雨の多い季節ですが、あじさいの絶景を見にいったり、旬のメロンスイーツを味わったり様々な楽しみ方があります。6月の休日の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

千葉で座禅が体験できるお寺をご紹介しています。座禅とは姿勢を正して座り、精神を統一させる修行のひとつ。座禅により自分の内側と向き合う時間をお過ごしください。

埼玉で座禅が体験できるお寺をご紹介しています。座禅とは姿勢を正して座り、精神を統一させる修行のひとつ。座禅により自分の内側と向き合う時間をお過ごしください。

睡眠によくないとわかっていても、なかやめられないのが寝る前のスマホ。寝る前にスマホ断ちをするために、スマホ以外にやりたいことをご紹介します。

今日から取り入れたい綺麗になる習慣をご紹介。「美は一日にしてならず！」と言われるように、習慣がその人を作っています。すぐに結果はでなくても、毎日少しでも運動をすれば必ず未来の自分は変わっています。

休日に休んだ気がしないのは、脳が休んでいないからかもしれません。休んだ気がしない！を改善してエネルギッシュな翌日を迎えましょう。

関東で変わった体験ができる場所をご紹介します。つぎの休日は、心が揺さぶられるようなワクワクする体験をしよう。

東京タワーのお膝元にあるお寺「増上寺」。2022年3月22日、境内にカフェ「TERA CAFE SHIEN ZOJOJI」がオープンしました。こじんまりとしておりメニューも多くはありませんが、お寺の境内で過ごす癒しの時間を過ごすことができますよ。

美しい人と書いて、美人。本屋さんでも美人について書かれた本は多くありますが、「美人は内面から」と説く本が多くなったように思います。この記事では、美人になりたい人におすすめの本を厳選してご紹介しています。

東京で、浴衣でのお出かけや観光におすすめのスポットをご紹介。夏は、お祭りや花火大会など特別なイベント以外でも、浴衣を着たいですね。

お出かけ大好きな東京在住の筆者が、東京観光やお出かけにおすすめのフリー切符・一日乗車券を、特徴をまじえてご紹介しています。旅行で東京を訪れる方、休日に東京でお出かけを楽しみたい方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

3歳ぐらいのお子様から小学校低学年ぐらいまでのお子様をもつ子育てに世代に聞いた、子供との休日の過ごし方をご紹介！お出かけする休日、家で過ごす休日についてご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

リトリートとは非日常の空間に身をおきながら、自分の心と体を癒し、自分をみつめ、本来の自分を取り戻すというもの。この記事では沖縄にある、リトリートにぴったりのおすすめのホテルをご紹介しています。南国・沖縄で心を休める滞在を楽しみましょう。

リトリートとは非日常の空間に身をおきながら、自分の心と体を癒し、自分をみつめ、本来の自分を取り戻すというもの。この記事では関東にある、リトリートにぴったりのおすすめのホテルをご紹介しています。

5月といえば大型連休や子どもの日、母の日などイベントの多い月。新緑が美しく気持ちのいい5月には、足を運びたい美しい花畑や、おいしい旬の食べ物もたくさんあります。この記事では5月におすすめの楽しみ方をご紹介しています。

写経とは経文（お経）を書き写すこと。集中力の向上や、精神を落ち着けるなど様々な効果があると言われています。横浜で写経ができるお寺をご紹介していますので、静かなお寺で自分を見つめる時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。