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東京を楽しむ
都内で自然浴!東京23区内の大自然スポット3選
遠くに行かなくても東京23区内で、大自然を満喫することができるんです!自然に触れることで五感が活性化され、直感力が磨かれたり、緑のパワーでストレスが軽減されるなど、心と身体にさまざまなよい効果があると言われる自然の力。休日には、自然からたくさんのパワーをもらって、エネルギーをチャージしたいですね。夏に訪れる際には、虫除け対策を忘れずに! -
東京を楽しむ
東京の花カフェ・緑のあるカフェで癒されよう5選
緑に癒やされて、可愛い花に心が潤う、そんな、花と緑が楽しめるカフェを4軒ご紹介します。次の休日は、植物のパワーをもらいながら、カフェでゆっくり過ごしませんか? -
東京を楽しむ
芸能人にも人気のパワースポット代々木八幡宮で縁結び
小田急線「代々木八幡駅」から徒歩5分ほどの場所にある代々木八幡宮は、芸能人にも人気のパワースポット。縁結びのご利益があるとして人気の「縁結び守」もご紹介。 -
東京を楽しむ
【東京】休日に行きたい古民家カフェ7軒
渋谷や表参道のお洒落なカフェもいいけれど、休日は古民家カフェでのんびりと。本を読んだり、未来の予定を立てたり、友達とおしゃべりに花を咲かせるもよし。 古民家カフェはたいてい、ちょっぴり静かなところにあって、人がわんさか行き交うこともなく、ゆるりと時間を過ごすことができます。 今回は、休日にゆるりとした時間を過ごすことができる東京の古民家カフェをご紹介します。 -
自分を磨く休日
東京のコーヒーセミナー11選!コーヒー生活を楽しもう
東京で開催されているコーヒーセミナーやワークショップ、コーヒー教室をご紹介しています。家でもカフェのようなおいしいコーヒーを楽しみましょう。 -
綺麗になる休日
エステ付き宿泊プランで極上リラックスの休日旅
東京都内でエステ付きの宿泊プランが探せるサイトを集めました。自分へのご褒美に、エステで綺麗になり、ホテルでゆっくり過ごしましょう。 -
東京を楽しむ
江戸東京たてもの園でタイムトリップの休日!むかしの邸宅を味わおう
江戸東京たてもの園は、簡単に言うと昔の建物がたくさん建っている場所。映画のセットに迷い込んだような時間を過ごすことができます。
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休日の過ごし方
1000円でできるプチ贅沢12選!心潤す小さなご褒美
1000円でも心を潤してくれるプチ贅沢はできるもの。この記事では、1000円以内で、ちょっぴりリッチな気分になったり、幸せな気分になる方法をご紹介しています。 -
休日の過ごし方
1000円でこんなに楽しめる!休日の過ごし方29選
1000円でできることって意外とありますよね。お出かけする場合と家で過ごす場合にわけて、1000円でできる休日の過ごし方をご紹介。ゲーム感覚で楽しんでみてくださいね。 -
休日の過ごし方
女性が一人でできる趣味おすすめ27選
なにか1人で楽しめる趣味がほしい!と考えている女性におすすめしたい趣味をご紹介しています。 -
休日の過ごし方
一人暮らしの休日がつまらない理由と17の楽しみ方
「一人暮らしの休日がつまらない」という声を聞くことがあります。この記事では一人暮らしの休日がつまらないと感じる理由とともに、楽しみ方をご紹介します。 -
休日の過ごし方
休日にやりたい!女性におすすめのリフレッシュ方法15選
女性はやることが多くて忙しいですよね。せめて休日は羽をのばしてリフレッシュしたい!やることが多い働く女性のひとりである筆者が行なっているリフレッシュ方法を交えて、女性におすすめの方法ご紹介します。 -
休日の過ごし方
大人は何して遊ぶ?休日をもっと楽しむ遊び19選
体を動かす遊びから、優雅な気分になれる遊び、ワイワイ楽しむ遊び、しっとり楽しむ遊びまで、大人におすすめの遊びをご紹介。 -
休日の過ごし方
無駄にしたくないと思ったら!有意義な休日の過ごし方17選
有意義とは自分にとって価値があり、意味があるということ。この記事では、休日の有意義な過ごし方とあわせて、有意義に過ごすために大切な3つのことをご紹介します。 -
休日の過ごし方
手軽にできる!お金をかけずにリフレッシュする15の方法
お金をかけてリフレッシュする方法はたくさんあるけれど、できるだけお金をかけずにリフレッシュする方法もあります。 -
休日の過ごし方
2023年は最大9連休!ゴールデンウィークの有意義な過ごし方23選
2023年は最大9連休、なかには10連休の人もいるゴールデンウィーク。おでかけから自分磨き、家で過ごすゴールデンウィークまで、心がはずむ過ごし方をご紹介しています。 -
休日の過ごし方
外で!家で!2〜3時間の暇つぶしにおすすめしたい17のコト
ちょっとできた2、3時間。長いようで短く、短いようで長いこの時間をどうやって過ごそう?どうやって暇をつぶそう?この記事では、2〜3時間でできる暇つぶしのアイディアをご紹介しています。 -
休日の過ごし方
おしゃれ女子あるある!?休日の過ごし方13選
ファッションだけでなくライフスタイルも垢抜けている、おしゃれ女子。おしゃれ女子によくある休日の過ごし方をご紹介しています。 -
休日の過ごし方
スマホ以外にやることない人へ!ひとりの暇つぶしアイディア17選
暇つぶしの最強アイテムといえばスマホ。だけどスマホを見すぎると疲れるし、メンタルにもよくない。でもスマホ以外にやることがない!そんな悩みを解消すべく外や家でできる、スマホ以外のおすすめの暇つぶしをご紹介。 -
休日の過ごし方
脳疲労に悩んだ経験者が教える!休日に脳を休める5つの過ごし方
脳疲労に悩んだ筆者がたどり着いた、休日に脳を休める過ごし方をご紹介しています。脳を休めて元気いっぱい!充実した休日を過ごしましょう。 -
休日の過ごし方
午後から仕事!午前中を満喫する17の過ごし方
優雅なモーニングや、人気店での早めのランチ、人の少ない午前中のスパなど、午後からの仕事にやる気がでるような、とっておきの午前中の過ごし方をご紹介。 -
休日の過ごし方
ソロ活って何するの?女性におすすめのソロ活27選
ソロ活とはその名の通りソロ(一人)で活動すること。「休日にソロ活したいけど、何するの?」そんな疑問にお答えすべく、女性におすすめのソロ活をレベルごとにご紹介します。 -
休日の過ごし方
1日だけの休みは何する?満喫するコツと15の過ごし方
1日だけのお休みは何をして過ごせばいいのだろう?せっかくの1日を有意義に過ごしたい!満喫したい!そんなアナタに1日だけのお休みの過ごし方をご紹介ます。 -
休日の過ごし方
寒い冬の休日!カップルにおすすめの過ごし方15選
寒い冬のデートで何をしよう?温泉やいちご狩りなど、寒さが苦手なカップルでも楽しめる、冬の休日の過ごし方をご紹介しています。 -
癒しの休日
癒しの方法19選!休日にリラックスする過ごし方
休日は日頃の疲れを癒すべく、リラックスして過ごしたい。そんな時におすすめの過ごし方をご紹介。温まってリラックス、自然のなかでリラックス…そして音や香りで癒される。心も体もリラックスしてエネルギーをチャージしましょう。 -
休日の過ごし方
休日は家デート!カップルにおすすめの過ごし方15選
外が暑いから、寒いから、天気がよくないから。この休日は家デートをしよう。この記事では、カップルで楽しめる家デートのアイディアをご紹介しています。定番の過ごし方からユニークな過ごし方まで。ふたりの仲がより深まる家デートをしよう。 -
休日の過ごし方
明日は休日!前日の夜におすすめの過ごし方11選
明日は休日。さて、前日の夜は何をして過ごしましょうか。仕事帰りに寄り道をしたり、家でゆっくり過ごしたり。休日の前日を有意義に過ごすための、おすすめの過ごし方をご紹介。
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東京を楽しむ
新宿にある癒しの屋上庭園3選!ショッピングの合間にくつろいで
ショッピング天国「新宿」で、買い物で疲れた足を休めたいときにもおすすめの屋上庭園。大都会「新宿」にありながら、屋上ということで開放的で緑も豊か。実際に足を運んできました! -
東京を楽しむ
東京の写真映えする建物9選
東京の写真映えする建物をご紹介しています。レトロな雰囲気がたまらない建物を中心に、思わず写真を撮りたくなるスポットを選びました。 -
東京を楽しむ
東京の写真映えする神社・お寺10選
根津神社や亀戸天神社など、東京にある神社やお寺の中から、写真映えするスポットをご紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京の美しいお寺6選!心癒される一度は行きたいお寺
東京のガイドブックに載るような大きなお寺から、穴場感のあるお寺まで、一度は行きたい、心癒される東京の美しいお寺を厳選してご紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京の可愛いおみくじ13選!神社でキュンとくる運試し
神社参拝のお楽しみの一つ、おみくじで運試し。この記事では、東京都内の神社で頒布している、趣向を凝らした可愛いおみくじをご紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京でのんびりデートがしたい!おすすめスポット11選
東京でのんびりデートをしたいカップルにおすすめのスポットをご紹介!定番の公園から温泉まで、まったりとリフレッシュしたい休日にどうぞ。 -
東京を楽しむ
東京で和を感じられる場所12選!風情を楽しもう
心がホッと安らぐような和の雰囲気を感じたい。庭園や建物、和を感じる街並み、ホテルなど…東京都内で、和を感じられる場所をご紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京観光にも!無料で見ごたえのある見学スポット12選
東京にある、無料で見学できる建物や博物館、庭園などのうち、とくに見ごたえがあり、観光やお出かけスポットとしてもおすすめしたい場所を厳選してご紹介しています。 -
東京を楽しむ
カフェ好きが教える!東京でカフェ巡りにおすすめのエリア9選
カフェで過ごす時間が大好きすぎる筆者が、東京でカフェ巡りにおすすめのエリアをご紹介。どんなカフェがあるかも合わせてご紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京を1泊2日で盛りだくさんに楽しむおすすめプラン・モデルコース
東京在住の筆者が、とくに初めての東京旅行におすすめの1泊2日プラン・モデルコースをご紹介しています。1日目は王道の観光スポットをめぐり、2日目は「これぞ東京!」というエリアを欲張りにまわります。 -
東京を楽しむ
東京でしかできないことを楽しもう23選
なんでも揃っている東京で、東京でしかできないことを楽しみたい!休日に東京ならではのことを楽しみたい方にむけて、おすすめのスポットなどを紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京の映えスポット13選!自然・花畑編
東京にある映えスポットのうち、緑ある自然や、綺麗な花畑の風景をご紹介しています。 -
東京を楽しむ
東京にある入園無料の日本庭園おすすめ5選
東京にある日本庭園のなかでも、無料で入園できる庭園をご紹介。どの庭園も、筆者が足をはこび「また行きたいなぁ」とおすすめしたい庭園ばかりです。 -
おでかけする休日
鎌倉で浴衣デートしよう!鎌倉好きがおすすめするスポット13選
鎌倉は浴衣がよく似合う街です。鎌倉好きの筆者が、長谷寺や一条恵観山荘など、浴衣デートにおすすめしたいスポットを厳選してご紹介。 -
おでかけする休日
一条恵観山荘で花手水と庭園ビューのカフェに癒される!混み具合も解説
あじさいの時期に、鎌倉にある「一条恵観山荘」を訪れたときの混雑具合や楽しみ方をご紹介しています。 -
東京を楽しむ
ホテル雅叙園で百段階段&ランチ!庭園と館内見学だけでもOK
目黒にある「ホテル雅叙園」は庭園や館内の見学だけでもOK!服装もふくめて「ホテル雅叙園」の楽しみ方をご紹介。 -
東京を楽しむ
【東京】母娘で行きたいお出かけスポット13選!庭園からカフェまで
母と娘、女同士だからこそ行きたい東京のお出かけスポットをご紹介。しっとりした情緒を楽しめる庭園から、おしゃべりが弾むカフェ、雰囲気に酔いしれる洋館や美術館まで。思い出にのこるお出かけをしよう。 -
東京を楽しむ
【東京】無料で入園できる!ホテルの日本庭園で優雅なひととき
ホテルニューオータニの日本庭園や、グランドプリンスホテル高輪の日本庭園など、宿泊者以外も無料で入園できるホテル内の日本庭園をご紹介。 -
おでかけする休日
どこ行く?気分転換に外出したい時におすすめの場所15選
家にいるのになんだか飽きて、退屈している。気分転換にプラッ外出したいとき、どこに出かけますか?気分転換に外出したくなった時におすすめの場所をご紹介しています。 -
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これはハマる!薬師寺東京別院で写経体験
東京・五反田にある「薬師寺東京別院」では毎日写経が体験できます。実際に筆者が訪れて体験した、写経の流れや感想をご紹介しています。
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ご機嫌になるTips
どうしようもなく落ち込んだ時にやって回復したこと
ただ落ち込むのではなく、どうしようもなく落ち込んだときに私がやったのは、自分に手をかけたこと。これで回復しました。 -
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自分のトリセツを作ってセルフケア!書き方や具体例も
自分のトリセツを作っておくとセルフケアに役立ちます。何にストレスを感じ、どんな時に気分が落ち込むのか。どうすれば元気になるのか。この記事では自分のトリセツの書き方や具体例を紹介。 -
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行動指針となるクレドを個人で作ってみた
企業が掲げるクレドを個人で作ってみました。大切にしたいことであり、行動指針となるものです。例文として参考にしてみてくださいね。 -
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身の回りに「ときめくもの」を増やすと毎日に幸せも増える
身の回りに「ときめくもの」を増やそう。持ち歩くもの、身の回りのものにわけて、例えばどんなものを「ときめくもの」にするといいかご紹介。 -
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わたしの小さな幸せ一覧!100個リストアップしてみた
日常のなかに小さな幸せはたくさん転がっています。だけど、他のことに気を取られたり、当たり前すぎて見過ごしてしまいます。改めて小さな幸せを100個書き出し、一覧にしてみました。 -
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雨の日を好きになる方法を考えたら7つ浮かんだ
雨の日を好きになる方法を考えてみました。1.雨音に耳を傾けてみる、2.雨の日は本を読もう、3.雨にまつわる言葉が素敵、4.雨の日に見たい景色がある、5.雨の日は老け見えしないなど。 -
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月曜日が楽しくなる3つの方法!憂鬱とはサヨウナラ
月曜日が楽しくなる3つの方法。1.なぜ月曜日が楽しくないのか書き出す 2. 視点を変えてみる 3. 仕事以外の楽しみを用意する -
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職場のイライラさせる人にイライラしない方法とは
職場にいるイライラさせる人にイライラしなくなる方法とは。1.自分を満たす。2.自分も完璧な人間じゃない。3.イライラさせる人はおバカさん。4.口角をあげる。5.人は理解しようとする人に歩み寄る。 -
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自分を大切にする方法15選!今すぐやりたい具体的な方法教えます
自分を大切にする方法を具体的にご紹介!自分を大切な人として扱うことで心が満たされ喜び、毎日を楽しく過ごせるようになります。 -
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気分を上げる13の方法!落ち込んだり悶々とする時に試してみて
落ち込んだり、イライラ、悶々とした気持ちは、なるべく長引かせたくない!この記事では、その場ですぐにできるものから、じっくり取り組むものまで、気分を上げる方法をご紹介しています。ぜひ自分にあった方法を見つけてくださいね。 -
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ひとり時間をもつ・楽しむことの5つのメリットとは?
ひとり時間をもつこと、楽しむことの5つのメリットをご紹介。自分と向き合う時間が取れることや、他人に依存しすぎないなど、よりよい人生を過ごせるようになります。 -
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休日に誰とも話さなくても平気な理由とは
休日に誰とも話さないのが辛い人もいれば平気な人もいます。私がなぜ誰とも話さなくても平気なのか、理由や対処法をご紹介しています。 -
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毎日にワクワクしない人がワクワクする3つの方法
毎日にワクワクしなかった私が、毎日をワクワクして過ごせるようになった方法をご紹介。 -
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試練が訪れる意味とは?乗り越えた先に待つのは明るい未来
人生に試練が訪れるのには意味があります。どんな意味があるのか、乗り越えるとどうなるのかをご紹介。 -
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休みの日に何もしないことへの罪悪感をなくすには
休みの日に何もしないことに罪悪感を感じる人は、少なくありません。罪悪感を感じる理由を罪悪感をなくす方法をご紹介。 -
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自分の機嫌は自分で取る!私がやっている自分の機嫌を取る21の方法
自分の機嫌を取るのが上手になると、シンプルに幸福度が高くなります。筆者が行っている自分の機嫌を取る方法を、行動編と思考編にわけてご紹介していきます。 -
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休日は出かけないともったいない!がなくなる方法
この記事は「休日は出かけないともったいない!」という考え方をやめたい、と思っている人に向けて書いたものです。 -
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嫌なことがあったり落ち込んだ時に気持ちを切り替える9つの方法
嫌なことがあったり、気分が落ち込んだ時に、気持ちを切り替える方法や考え方をご紹介。でいるだけ早く回復させて、気分よく過ごしたいですね。 -
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集中力がつき不安も軽減…瞑想の効果がすごい!おすすめアプリも紹介
瞑想を習慣にしている筆者が、瞑想をはじめたことで感じている効果をご紹介。不安が減り、集中力がつく意外にも多くの効果があります。 -
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おしゃれは誰のため?自分のためにお洒落をすると自己肯定感が上がる
おしゃれは誰のためにするもの?自分のためにお洒落をすると自己肯定感があり、毎日を生き生きと過ごすことができるようになります。