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定番のものからユニークなものまで、大人の女性のおすすめの和の習い事をご紹介。日本文化にふれる習い事で、新しい世界の扉を開きましょう。

大人女子におすすめの休日の過ごし方をご紹介。若い心をもちながら大人の落ち着きも兼ね備える大人女子だからこその楽しみ方を集めました

休日には忙しい日常を離れて非日常気分を味わいたい！東京都内でゆっくりと非日常気分を味わえる、とっておきの場所をご紹介。

東京でヘルシーランチがいただけるレストランやカフェをご紹介。実際に筆者が足を運んだお店ばかり。野菜、玄米・酵素玄米がいただけるお店など体にいいヘルシーランチを食べたい方におすすめです。

自分の体を心を労る自分メンテナンス。休日は1日時間をとって、自分メンテナンスをしませんか？美容と心に効果的な方法をご紹介しています。

女性一人におすすめの休日の過ごし方をご紹介。美味しいものを食べに行ったり、まるっと一日美容DAYに使ったり、趣味を思いっきり楽しんだり。一人だからこそ、自分の好きなように休日を過ごしましょう。

メイクやパーソナルカラー、歩き方レッスンなど、綺麗になる習い事をご紹介しています。

ヨガや腸活、アロマなど、綺麗になる休日の過ごし方をご紹介。女性は綺麗になると自信がつき毎日が楽しくなります。

休日に楽しめる趣味がほしい！その中でも、体を動かす趣味をはじめたい！と思っている女性におすすめの趣味を、体を動かすのが大好きな筆者がご紹介しています。