自分を磨く休日– category –

千葉県で写経が体験できるお寺をご紹介。休日は写経をして心を整える時間を過ごしてみませんか？

初心者向けに写真教室を開催しているスクールをご紹介。SNS時代のいま、写真が上手であることには様々なメリットがあります。上手な写真の撮り方の基礎を学ぶだけでも、見違えるような写真が撮れますよ。

「やりたいことリスト100」の書き方のコツ、具体例をご紹介しています。やりたいことを100個書くと気分も上がり、楽しくなります。

定番のものからユニークなものまで、大人の女性のおすすめの和の習い事をご紹介。日本文化にふれる習い事で、新しい世界の扉を開きましょう。

趣味として、健康管理の一環としてランニングを楽しみたい方に向けて、休日のランニングを楽しむ7つの方法をご紹介！近所を走るのもいいですが、たまにはこういったランニングプランを取り入れると、ランニングもより楽しくなりますよ。

「いつかはフルマラソンを走ってみたい！」と漠然と思っている人も、そうでない人も。もし今、とくに趣味がなくて、なにか趣味がほしいなぁと思っているのなら、候補のひとつとしてマラソンはいかがでしょうか？あえてランニングではなくマラソンです。ここでは、趣味をマラソンにすることのメリットを書いていきます。

自分の体を心を労る自分メンテナンス。休日は1日時間をとって、自分メンテナンスをしませんか？美容と心に効果的な方法をご紹介しています。

メイクやパーソナルカラー、歩き方レッスンなど、綺麗になる習い事をご紹介しています。

好きなことを書き出してみたり、言葉を変えてみたり。自分を変える休日の過ごし方をご紹介！

東京でヘッドマッサージを学べる1日講座をご紹介しています。1日で学べるヘッドマッサージ講座を受講して、大切な人を癒してあげてみてはいかがでしょうか？

鎌倉に100以上あるお寺のなかで、写経が体験できるお寺をご紹介しています。有名な長谷寺でも写経ができますよ。

休日におすすめしたい一人でも楽しめるスポーツをご紹介。体を動かしたいときや、運動がしたいとき、誰かを誘うとなると予定をあわせるのが大変だけど、一人なら気軽に始められます。

料理教室には興味があるけど、いきなり毎週通うのはちょっと！そんな時はワンコインぐらいで気軽に学べたら嬉しい。大手の料理教室では格安で体験レッスンを行っていますし、企業が行う格安の単発レッスンもあります。

本を読んで知識や教養を身につける、一人旅に出たる、美容院で髪を綺麗にする、習い事をする、など。女性が休日にやりたい自分磨きをご紹介しています。

料理教室やヨガ・ピラティス、書道、アロマテラピーなど、女子力が上がる習い事をご紹介しています。

日常生活でハンドマッサージが行えるレベルから資格取得まで、東京でハンドマッサージの1日講座を開講しているスクールをご紹介。

東京にあるサウナ付きのスポーツジムをまとめました。市区別にご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。サウナ以外にも、天然温泉やいくつかのお風呂、岩盤浴があるなど総合的にみてスパ施設が充実しているスポーツジムもまとめてご紹介。

東京で開催されているコーヒーセミナーやワークショップ、コーヒー教室をご紹介しています。家でもカフェのようなおいしいコーヒーを楽しみましょう。