電子書籍– category –

この本には、そんな５分という時間を使って、今日のわたしを整え、明日のわたしを明るくするような、47の小さなヒントを散りばめました。

外からの刺激が多く、先行きが不透明な今の時代に必要なのは「わたしの機嫌は、わたしがつくる」という心がけ。

そろそろ自分を大切にしたい！自分を大切にするってどういうことかわからない！その答えとなるような本をつくりました。

なかなかかわれないのは、大きく変わろうとするからだった…。日々の中でワクワクしながら小さなジブン改革を起こし、楽しみながら新しい自分に出会うヒントをギュッと詰め込みました。

毎日のなかにある「ひとり時間」について綴った電子書籍（Kindle本）を出版しました。

休日の過ごし方をつづった本（Kindle本）『わたしをご機嫌にする休日〜ひとりの休日が好きになる３９の過ごし方〜』を出版。本の概要をご紹介しています。