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東京にある映えスポットのうち、緑ある自然や、綺麗な花畑の風景をご紹介しています。

東京にある日本庭園のなかでも、無料で入園できる庭園をご紹介。どの庭園も、筆者が足をはこび「また行きたいなぁ」とおすすめしたい庭園ばかりです。

鎌倉は浴衣がよく似合う街です。鎌倉好きの筆者が、長谷寺や一条恵観山荘など、浴衣デートにおすすめしたいスポットを厳選してご紹介。

嫌なことがあったり、気分が落ち込んだ時に、気持ちを切り替える方法や考え方をご紹介。でいるだけ早く回復させて、気分よく過ごしたいですね。

あじさいの時期に、鎌倉にある「一条恵観山荘」を訪れたときの混雑具合や楽しみ方をご紹介しています。

体を動かす遊びから、優雅な気分になれる遊び、ワイワイ楽しむ遊び、しっとり楽しむ遊びまで、大人におすすめの遊びをご紹介。

瞑想を習慣にしている筆者が、瞑想をはじめたことで感じている効果をご紹介。不安が減り、集中力がつく意外にも多くの効果があります。

有意義とは自分にとって価値があり、意味があるということ。この記事では、休日の有意義な過ごし方とあわせて、有意義に過ごすために大切な3つのことをご紹介します。

家にいるけどやることがない、何をしよう？そんな、家で暇な時にすることのアイディアをご紹介します。退屈な時間がワクワクと有意義な時間に変わるものばかりです。

おしゃれは誰のためにするもの？自分のためにお洒落をすると自己肯定感があり、毎日を生き生きと過ごすことができるようになります。

お金をかけてリフレッシュする方法はたくさんあるけれど、できるだけお金をかけずにリフレッシュする方法もあります。

目黒にある「ホテル雅叙園」は庭園や館内の見学だけでもOK！服装もふくめて「ホテル雅叙園」の楽しみ方をご紹介。

自分にとって「心地いい」ことをしていれば、自然と運気も上がっていきます。よい気とは心地のいい軽やかなエネルギーが流れるところにやってくるから。素直に「やってみたいな」と思った習慣があれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。

2023年は最大9連休、なかには10連休の人もいるゴールデンウィーク。おでかけから自分磨き、家で過ごすゴールデンウィークまで、心がはずむ過ごし方をご紹介しています。

暮らしや仕事に役立つものから趣味を深めるものまで、何か勉強したい大人におすすめの学びをご紹介。お金や資産運用、語学、栄養、メンタルケアなど。

母と娘、女同士だからこそ行きたい東京のお出かけスポットをご紹介。しっとりした情緒を楽しめる庭園から、おしゃべりが弾むカフェ、雰囲気に酔いしれる洋館や美術館まで。思い出にのこるお出かけをしよう。

ホテルニューオータニの日本庭園や、グランドプリンスホテル高輪の日本庭園など、宿泊者以外も無料で入園できるホテル内の日本庭園をご紹介。

家にいるのになんだか飽きて、退屈している。気分転換にプラッ外出したいとき、どこに出かけますか？気分転換に外出したくなった時におすすめの場所をご紹介しています。

新しいことを始めたくなる春！自炊生活やランニング、花のある暮らしなど、春から始めたいことをご紹介。

東京・五反田にある「薬師寺東京別院」では毎日写経が体験できます。実際に筆者が訪れて体験した、写経の流れや感想をご紹介しています。