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東京を拠点に、明日がちょっと楽しみになるおでかけや日々のヒントを発信しています。電子書籍『わたしをご機嫌にする休日』(Amazon Kindle総合ランキング2位)をはじめ、これまでに6冊を出版。Yahoo!ニュース エキスパートでは「おでかけ記事」を執筆中です。JFN系全国28局ネット「レコレール」に出演し、東京の穴場スポットを紹介しました。
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コラム
一日一捨・三週目の成果!ようやく習慣になってきた
あっという間に三週目、つまり21日間続いています。 -
コラム
幸せは苦労してつかむもんじゃない
著書『わたしの機嫌はわたしがつくる』でも紹介している「幸せは苦労してつかむもんじゃない」というのは、私自身がものすごくラクになった言葉です。 -
おでかけ
川崎市「瀋秀園」で中国を旅している気分のさんぽ
まるで中国を旅しているような気分になる庭園「瀋秀園」へ行ってきました。 -
コラム
焦りを手放すと、結果が自然とついてくる理由
焦りの本質は、自分を信じきれないこと。遅いけれど続く人が、最終的には大きなゴールに到達します。 -
コラム
一日一捨・二週目の成果!モノを見直すことは暮らしの「現在地」を確かめること
一日一捨も二週目に突入しました。最低でも100日は続けたいなと思います。 -
過ごし方
秋の夜長に何する?10の楽しみ方
寒い冬の夜に比べて過ごしやすく、夜の時間を長く楽しめるという意味も込められている「秋の夜長」。10の楽しみ方をご紹介。 -
おでかけ
「鶴川香山園」で庭園を眺めながらのカフェタイムが至福
2025年1月25日に開園した、新しい日本庭園「鶴川香山園」へ。庭園を眺めながら歴史ある建物でカフェ時間を過ごしました。 -
おでかけ
整理券を取って「ベネッセスタードーム」でプラネタリウム鑑賞
ベネッセスタードームでプラネタリウムを観てきました!早めに整理券を取っていざ参戦。思ったより混雑しておらず、ゆったりと楽しめました。 -
コラム
自分のことを「かわいい」と思う人生は最強説
誰かに「かわいい」「きれい」と言われると、やっぱりうれしいものです。その一言... -
コラム
自分の小さな殻を破った話
誰かにとっては「なんだ、そんなことか」と言われるようなことかもしれませんが、先日、ひとつ自分の小さな殻を破りました。 -
おでかけ
本駒込の周辺さんぽ!神社仏閣や庭園に癒される街の見どころ6選
東大前や根津、千駄木にも歩いて行ける距離で、下町の情緒と文化の香りが交わる「本駒込」。周辺の見どころをご紹介。 -
コラム
一瞬で幸せになる方法は意外とシンプル
一瞬で幸せになる方法があります。それは「ない」もの探しをやめて「ある」もの探しをはじめることです。 -
コラム
一日一捨はじめました!1週目の成果
このたび、一日一捨をはじめてみることにしました。一週間ずつアップしていこうと思っております。というわけで、一週目の成果報告です。 -
おでかけ
「里山ガーデン」に秋の花を見に行った!駅近くでランチも
里山ガーデンへ秋の花を見にいってきました。なんと入園無料。帰りにランチも楽しんだのであわせてご紹介。 -
おでかけ
楽しみいっぱい「穴守稲荷神社」を参拝!千本鳥居に水みくじも
羽田空港から京急線で数駅、穴守稲荷駅から徒歩3分ほどの場所に鎮座する「穴守稲荷神社」を参拝してきました。 -
おでかけ
東京・近郊にある海外みたいな場所10選
東京、そして近郊にある、まるで海外を訪れたような場所をご紹介。海外旅行はなかなか行けなくても、ちょっと歩くだけで気分が切り替わる場所があります。 -
コラム
大きい無地のノートを使うと発想が広がる
大きなノートは思考を制限せず、発想が広がるのを感じたので、その気づきなどを綴っています。 -
コラム
競わずに、わたしの最高を目指す
競うって疲れますよね。それは「誰かに勝つ」ことが本当の目的ではないから。人生の主役は、自分です。誰かと競うより、自分の”最高”を目指したいものです。 -
コラム
おしゃれは心のリハビリになる
心がどんよりした状態がつづくとき、おしゃれをすることがその心を救ってくれることがあります。 -
おでかけ
鎌倉の苔寺「妙法寺」が深い緑に包まれ静寂に満ちていた
鎌倉の苔寺「妙法寺」を訪ねました。神秘的な境内の山道を進むと、相模湾を望む景色も楽しめました。
