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お金を支払うときに「あぁ、減った」と感じるより「ありがとう」と思える時間に変えてみる。そんな習慣が毎日を心地よくしてくれます。

東久留米市にある「竹林公園」を訪れました。一歩足を踏み入れると広がるのは、静寂に包まれた別世界。東京であることを忘れそうな景色に出会えました。

わたしが長く続けている習慣に、毎月のはじめに「今月のテーマ」を決めるというも...

うだるような暑さに名残惜しさを感じつつも、秋の訪れに胸をときめかせる9月。9月ならではの楽しみ方のアイデアをご提案します。

東京の街を歩いていると、思いがけず鳥居が連なっている神社に出会うことがあります。ちょっとした異世界を感じるような、鳥居がたくさんある神社をご紹介。

うまくいかなくて気分が下がっているときは、ないものを探すのをやめて、あるものを数えてみる。このシンプルな習慣で、また前を向けるようになります。

横浜中華街に詳しい友人のアテンドで、ランチからディナー、バータイムまでグルメ三昧の休日を過ごしました。どこも美味しくてハズレなし。

逗子・葉山をひとりでブラリ、日帰り旅。その最後に訪れたのが「小坪海浜公園」です。公園自体はコンパクトですが、あたり一にがヤシの木並木がつづくマリーナになっており、リゾート感たっぷり。

取り入れてよかったと実感している習慣があります。それは「テレビのニュースを見...

逗子と葉山をひとりでブラリと日帰り旅を楽しみました。写真映えするスポットも多く、リゾート感も味わえ最高にリフレッシュできました。

横浜中華街にある人気の中国茶カフェ「悟空茶荘」が夜のバータイムもやっているということで行ってきました。

欲しいものって、「わたしは、それを受け取っていい」と思っていると、手に入るものだと思っています。今回は、そんなお話しを、わかりやすく、お金を例に書いてみました。

夏の夜には、ほかの季節にはない独特の空気感があります。家での過ごし方にちょっと工夫を添えるだけで、1日の終わりが特別な時間へと変わります。

生田緑地へ向かう途中にあるカフェ「レブロ」は、植物に囲まれて過ごせる癒しのカフェ。野菜たっぷりのリースサラダも絶品です。」

人間は面倒くさがりな生き物。でも、もし毎日が「つまらない」と感じているなら、「面倒くさい」をやめてみるのはひとつの方法です。

東京にある、渓谷を流れる美しい川や、大自然の風景を眺めながら過ごせるカフェ・食堂をピックアップしてご紹介。

JR青梅線「沢井駅」から徒歩5分の場所にあるカフェ「CAFE 雫」。テラス席からは渓谷を流れる川を眺めながら過ごせます。

つい、悪いほうの未来ばかりを想像してしまいがちだけど、本当はいいほうの未来だってある。そう思うと、また一歩前に進めると思うのです。

国指定名勝の庭園がある「瑞泉寺」へ行ってきました。鎌倉で唯一のこる鎌倉時代の庭園は、荒々しい感じに惹きつけられます。

気づけば、季節ごとに訪れている大田黒公園。夏は青もみじと小川が清涼感があり、...