実際に私が訪れて「ここはよかった！」と感じた、大人女子におすすめの横浜のおでかけスポットとカフェをご紹介します。

人と比べて心をすり減らすより、自分の人生を作り上げることに目を向ける。それに向かって昨日より少しでも成長していればそれで十分。

隅田川沿いに広がる佃公園〜石川島公園をのんびり散歩しました。スカイツリーや美しい橋の景色を眺めながらの絶景散歩です。

お金を支払うときに「あぁ、減った」と感じるより「ありがとう」と思える時間に変えてみる。そんな習慣が毎日を心地よくしてくれます。

東久留米市にある「竹林公園」を訪れました。一歩足を踏み入れると広がるのは、静寂に包まれた別世界。東京であることを忘れそうな景色に出会えました。

わたしが長く続けている習慣に、毎月のはじめに「今月のテーマ」を決めるというも…

うだるような暑さに名残惜しさを感じつつも、秋の訪れに胸をときめかせる9月。9月ならではの楽しみ方のアイデアをご提案します。

東京の街を歩いていると、思いがけず鳥居が連なっている神社に出会うことがあります。ちょっとした異世界を感じるような、鳥居がたくさんある神社をご紹介。

うまくいかなくて気分が下がっているときは、ないものを探すのをやめて、あるものを数えてみる。このシンプルな習慣で、また前を向けるようになります。

横浜中華街に詳しい友人のアテンドで、ランチからディナー、バータイムまでグルメ三昧の休日を過ごしました。どこも美味しくてハズレなし。

逗子・葉山をひとりでブラリ、日帰り旅。その最後に訪れたのが「小坪海浜公園」です。公園自体はコンパクトですが、あたり一にがヤシの木並木がつづくマリーナになっており、リゾート感たっぷり。

取り入れてよかったと実感している習慣があります。それは「テレビのニュースを見…