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【東京】自律神経を整える効果が期待できるサロン5選

【東京】自律神経を整える効果が期待できるサロン5選

自律神経の機能は、年齢が上がるとともに低下していくと言われています。自律神経が乱れると睡眠に影響がでたり疲れやすくなるほか、精神面に影響をおよぼします。自律神経を整えるには様々な方法がありますが、サロンで施術してもらうのも一つの手。足裏や頭などにある自律神経に効くツボを刺激してもらったり、アロマの香りで自律神経を整える効果が期待できます。この記事では、東京で自律神経を整えるメニューを用意しているサロンをご紹介しています。

1. PISM ピズム(銀座)

PISM ピズム

PISM ピズム(写真提供:OZmall)

雑誌やセミナーなどで活躍するデザイナーの「刺激」と、頭皮の整体ヘッドスパの「癒し」を融合した新感覚ヘアサロン。ピトレティカ整体ヘッドスパの認定資格を全スタッフが取得してるのは日本初です。

自律神経を整えたり、頭皮だけでなくて髪の質感のコントロールもできるのが整体ヘッドスパ「ピトレティカ」の特徴だそう。

「ピトレティカ整体ヘッドスパ(45分)8,400円」や、ピトレティカ整体ヘッドスパとたカットを組み合わせたメニューなども用意していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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PISM ピズム
住所:東京都中央区銀座4-13-17 高野ビル3F
アクセス:東京メトロ日比谷線ほか「東銀座駅」よりすぐ/東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」より徒歩4分
https://www.ozmall.co.jp/hairsalon/1330/

2. Healing Space 凛(銀座)

Healing Space 凛(銀座)

Healing Space 凛(写真提供:OZmall)

和モダンで統一したシックな空間が広がるプライベートサロン。心身の疲れをリセットする漢方アロマオイルトリートメントをベースに、沖縄のよもぎを使った琉球よもぎ蒸し、温熱かっさケア、足裏リフレクソロジーを組み合わせて体質改善をめざし、健やかな心と体作りをサポートします。

【OZ限定】自律神経を整えてリラックス「琉球よもぎ蒸し+デコルテ&ヘッドケア(90分)9.000円」という自律神経を整える効果が期待できるプランを提供しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

こちらのメニューでは、沖縄の農薬不使用のハーブやよもぎを40種類使った赤土琉球よもぎ蒸しで、体の芯から温めてたっぷり汗をかいてから施術へ。自律神経を整える効果がある頭をほぐすことで深くリラックス状態へと導きます。

Healing Space 凛のプランを見る

Healing Space 凛
住所:東京都中央区銀座3-11-17 パトリアタワー502号
アクセス:都営地下鉄浅草線ほか「東銀座駅」A7出口より徒歩1分/東京メトロ日比谷線「東銀座駅」3番出口より徒歩5分/東京メトロ銀座線ほか「銀座駅」A13番出口より徒歩5分/東京メトロ有楽町線ほか「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分
https://www.ozmall.co.jp/relaxation/0155/

3. Linn 恵比寿 natural healing salon(恵比寿)

Linn 恵比寿 natural healing salon

Linn 恵比寿 natural healing salon(写真提供:OZmall)

恵比寿駅より徒歩3分の清潔感あふれる大人の隠れ家サロン。心落ち着く癒しの空間では、1人ひとりにフィットするオーダーメイド感覚の熟練手技と、希少な100%天然無添加アロマで心身にたまる疲れやストレスを丁寧に和らげていく。専用ラウンジスペースも備えられ、施術後までも時を忘れて五感すべてでリラックス。

睡眠の質を上げて、自律神経を整える「快眠アロマヘッド 首・肩・デコルテ付き(70分)7,800円」という自律神経を整える効果が期待できるプランを提供しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

こちらのメニューは目の疲れ、首・肩のハリ、睡眠が浅い、頭が重い、顔のたるみ、などのお悩みがある方におすすめ。硬くなってしまった頭皮や頭の筋肉を、オールハンドでゆっくりとほぐし緩め、スウェディッシュオイルトリートメントを組み合わることで、心身の疲れをとります。

Linn 恵比寿 natural healing salonのプランを見る

Linn 恵比寿 natural healing salon
住所:東京都渋谷区東3-24-4高間ビル3F
アクセス:JRほか「恵比寿駅」西口より徒歩3分
https://www.ozmall.co.jp/relaxation/0292/

4. Lana beauty&relaxing ラナ ビューティアンドリラクシング(二子玉川)

Lana beauty&relaxing

Lana beauty&relaxing(写真提供:OZmall)

二子玉川駅より徒歩圏内。ブラウンを基調としたシックな色合いと、アロマの香りが漂う落ち着いたプライベート空間はまさに大人のリラクゼーションサロンです。100%オーガニックにこだわったエッセンシャルオイルを使用したオールハンドの施術で、自身の本来持つ静かで穏やかなリズムを取り戻してくれます。「Lana」はハワイ語で「穏やかな波」や「静かな水面」という意味。その名の通りゆったりとしたひとときを過ごして。

自律神経を整え睡眠の質を高める「快眠ヘッドケア・カッサ付き(70分)7,300円」という自律神経を整える効果が期待できるプランを提供しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

こちらのメニューでは、疲れやストレスでこり固まった頭の筋肉をほぐし、自律神経の働きを整えます。頭の重だるさや目の疲れ、睡眠不足の改善におすすめ。カッサケアでこりや老廃物の排出を促し、顔のリフトアップ効果も期待できます。デコルテ周りから腕のケアも含まれるため、高いリラックス効果が得られます。

Lana beauty&relaxingのプランを見る

Lana beauty&relaxing
住所:東京都世田谷区玉川3-13-4玉川134 401号室
アクセス:東急田園都市線ほか「二子玉川」駅より徒歩5分
https://www.ozmall.co.jp/relaxation/1124/

5. 素拉伊 SPA KAYA 池尻大橋店(池尻大橋)

素拉伊 SPA KAYA 池尻大橋店

素拉伊 SPA KAYA 池尻大橋店(写真提供:OZmall)

池尻大橋駅より徒歩3分の立地にある、五感を刺激し最高の癒しを提供するヒーリングサロン。東洋医学をもとに配合したアロマオイルで行うトリートメントやかっさ、ハーブボールなどを使ったメニューを揃え、癒しはもちろん体の内側から健康的な美しさを引き出してくれます。ペアルームもあるのでカップルや母娘での利用も大歓迎。

【OZ限定】自律神経を整えてリラックス「上半身アロマボディ+腸揉み+足裏リフレ+ヘッドケア(90分)9,000円」という自律神経を整える効果が期待できるプランを提供しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

こちらのメニューは、自律神経を整えるツボが集中している、頭・お腹・足裏へアプローチすることで深いリラクゼーションタイムを過ごす贅沢プラン。まず、ボディケアで体の緊張を解きほぐしたら、足裏・お腹・頭のツボを刺激して体全体の巡りを促していきます。自律神経が整うことで安眠効果にも期待できます。

素拉伊 SPA KAYA 池尻大橋店のプランを見る

素拉伊 SPA KAYA 池尻大橋店
住所:東京都目黒区東山3-6-15 エビヤビル302
アクセス:東急田園都市線ほか「池尻大橋駅」より徒歩3分
https://www.ozmall.co.jp/relaxation/0754/

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oto
休日コーディネーターです。長年フリーランス。毎日が休日、そんな時期もありました。やりたいこと、好きなこと、行きたいところがいっぱいで、休日の過ごし方がどんどん湧いてくるので、ある日サイトをつくりました。少しでも笑顔が多い休日でありますように。