デトックスな一日を過ごす
デトックスとは、”解毒”を意味します。現代人の私たちは普通に生活をしているだけで、有害物質を身体に取り込んでしまっています。そんな有害物質や毒素を排出することで、本来の身体を取り戻そう、というのがデトックス。
岩盤浴でデトックス
温められた岩盤ベッドの上にタオルなどを敷いて寝転がることで発汗作用を促し、その大量の汗が、身体の中の老廃物を排出することで、美容や健康に効果があるとされています。
岩盤浴で出る汗は、汗腺ではなく皮脂腺から出る汗なので、ベタベタする汗ではなくてサラサラ。このサラサラ汗には美肌効果もあります。
サロンでデトックス
サロンで心地のいい施術を受けながらのデトックスで癒しとキレイと手に入れよう！ハーブテントによるデトックスやリンパマッサージによる老廃物の排出など、デトックスの方法もさまざまです。
- 心と体のデトックスを促すバリスタイルのマッサージ！【アランアラン銀座店】（OZmall）
- 銀座にいるとは思えない非日常的な空間で体験するのは、バリスタイルのボディトリートメント。適度な圧をかけながら、リンパの詰まりを押し出すようにオールハンドでマッサージ。代謝のよい体へと導いてくれる。
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ハーブティーでデトックス
デトックス効果のあるハーブとして、利尿作用のあるローズヒップや、肝臓の解毒作用を促す効果が知られている西洋タンポポなどがあります。ティータイムの飲み物や朝の一杯を、これらのハーブティーに置き換えてデトックスな休日。
デトックスの効果をうたったブレンドハーブティーも数多く出てますので、いろいろ試しながら、自分にあったデトックスハーブティーをみつけたいですね。
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DHCオーガニックデトックスティーディトックスティーは、落ち込みやすく不要なものをため込んで太りやすいカパ体質の方のためのハーブティー。ローズマリー、ジンジャー、オレガノ、ターメリック、アロエエキス、ライムの６種類のブレンドが、身体の内側からきれいと健康を引き出してくれます。
